¡Bienvenidos mamás y papás!

Mi nombre es María José. Soy esposa de Pablo, mamá de Clara y Matteo, Asesora Certificada en Sueño Infantil y fundadora de Sleepy Miracles. Además de esto, soy una de las  Directoras Regionales de la Asociación Internacional de Consultoras Profesionales del Sueño (APSC). También soy una de las instructoras del Programa de Certificación en Sueño Infantil Gentle Sleep Coach.

Antes de convertirme en mamá y después de graduarme de la universidad, mi carrera fue mi enfoque principal.  Fue el nacimiento de mi hija lo que cambió para siempre mi vida personal y profesional. Mi experiencia como mamá me llevó a convertirme en una Doula de Postparto y en una Especialista en Cuidado de Recién Nacidos.  

Después del nacimiento de mi segundo hijo, el desafío más difícil fue lograr mejor calidad de sueño: para mi recién nacido, para mí y para el resto de mi familia. ¡Todos estábamos agotados! Me sentí perdida, deprimida y no me gustaba la mamá y la persona en la que me estaba convirtiendo. La privación del sueño realmente estaba afectando cada área de mi vida. Sabía que tenía que hacer algo, pero no sabía por dónde empezar. ¡No podría haber estado más confundida sobre qué hacer!

Comencé a incorporar hábitos de sueño suaves y amorosos con mi bebé. Una vez que logró dormir mejor, me sorprendió como esa transformación nos impactó a todos. Volví a ser la mamá, la esposa y la persona que quería ser otra vez. Esta experiencia me hizo darme cuenta de que quería  ayudar a otras familias pero sabía que tenía mucho por aprender.

Así fue que en 2011 amplié mi educación al convertirme en una de las primeras Gentle Sleep Coach certificadas en el mundo (Maryland, USA).   Unos años más tarde obtuve mi segunda certificación como Asesora en Sueño de Bebés y Niños (International Maternity and Parenting Institute – California, USA), y actualmente estoy trabajando en completar mi tercera certificación como Educadora de Sueño Infantil (Bebo Mia – Toronto, Canada). Todo este entrenamiento me ha dado la posibilidad de ofrecer un enfoque mucho más holístico y respetuoso a los problemas de sueño de mis clientes.

Ahora tengo el honor y la alegría de ayudar a familias cansadas, como la tuya, a establecer hábitos de sueño sanos y  acompañarlos durante esa transformación.

Los hábitos de sueño saludables son vitales para el bienestar de tu bebé y tu familia. Me encantaría trabajar contigo en equipo para crear soluciones personalizadas para tu familia. Creo que los padres, y sus hijos, no deberían sufrir meses (o, aún peor, años) de falta de sueño, especialmente cuando existen soluciones suaves, respetuosas y cariñosas que realmente funcionan.

¡Espero poder pronto ayudar a tu familia a dormir mejor!

Maria

Un poquito más sobre mí…

Nací y crecí en Buenos Aires, Argentina. En 2003, como recién casados, mi esposo y yo nos mudamos a Canadá. Langley, BC es el hogar de nuestra familia de cuatro.

Soy mamá de dos niños, Clara y Matteo, que ya duermen muy bien…¡la mayoría de las noches!

Me encanta ser parte de la comunidad donde vivo y estoy involucrada en varias actividades de la iglesia local de mi barrio.

¡Me encanta hacer de mi casa un hogar! Soy adicta a HGTV. A menudo me encuentro buscando nuevos proyectos como pintar algún mueble viejo. Viajar me levanta el ánimo y correr es mi terapia (especialmente disfruto correr bajo la lluvia).

¡Creo que el chocolate siempre es una buena idea!

Formación y Cursos

  • Sleep: Neurobiology, Medicine, and Society – University of Michigan
  • Infant Nutrition – Deakin University
  • Babies in Mind – The University of Warwick
  • Waking Up Dry: Practical Strategies for Managing Nocturnal Enuresis with Howard Bennett, MD
  • Adult Sleep, Pregnancy, Insomnia and More, Dr. Rosenberg, DO, FCCP
  • Six Essential Skills every Parent Should Teach their Anxious Child, Renee Jain
  • Montessori Principles, Darla Miller
  • Potty Training, Sally Neuberger
  • When Behavior Coaching Isn’t Working, Sarah McAllister- Naturopathic Doctor
  • Understanding Children’s Temperament, Helen Neville
  • Child Development and Attachment, Brandi Jordan MSW, IBCLC
  • SIDS and other Sleep Related Infant Deaths: A Review of the Current Research and Recommendations, First Candle Organization
  • Conscious Discipline, Becky Bailey, Ph.D.
  • Cranial Sacral Therapy, Jodi Jennings, OTR/L
  • Sensory Processing Disorders and Its Effects on Children’s Sleep, Jodi Jennings, OTR/L Medical Conditions Affecting Sleep, Dr. Lewis Kass
  • Ruling Out Postpartum Depression, Dr. Shosh
  • Reflux in Children and Sleep, Dr. Anthony Loizides

  • Regional Director of the Association of Professional Sleep Consultants
  • Gentle Sleep Coach Certification Instructor and Student Mentor
  • Member of Association of Professional Sleep Consultants
  • Bachelor Degree in International Relations
  • Business Management and Leadership Degree